Chuyên gia yoga trị liệu Dương Quyên Nguyễn, nhà sáng lập phương pháp Matrix-Codex Yoga Therapy, chính thức khởi động chuỗi workshop “Hành trình Yoga xuyên Việt” với chủ đề “Đảo chiều tư duy cải thiện sức khỏe”. Chương trình hướng đến việc giới thiệu góc nhìn dựa trên khoa học giải phẫu và vận động trong tập luyện, phục hồi cơ thể và chăm sóc sức khỏe.
Với nhịp sống nhanh và hiện đại, việc duy trì lối sống lành mạnh, phong cách sống khỏe mạnh từ bên trong lẫn bên ngoài ngày càng được nhiều người Việt quan tâm.
Không chỉ đạt chất lượng cao về hương vị lẫn giá trị dinh dưỡng, các sản phẩm yến sào còn là món quà được khách hàng ưa chuộng vì phù hợp để thay lời chúc sức khỏe đến những người thân yêu.
Dứa chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa, được cho là giúp phụ nữ chống lại tình trạng viêm nhiễm cùng một số vấn đề về sức khỏe.
Khoa học đã chứng minh m ột số loại thực phẩm như cá hồi, sữa chua có thể có lợi cho chức năng não và có khả năng làm giảm các triệu chứng lo âu.
Trong số rất nhiều biện pháp giảm cân tại nhà, mật ong và nước chanh luôn là lựa chọn hàng đầu.
Bạn có thể bị mỏi mắt, khó ngủ hơn, tăng nhãn áp, da bị tổn thương… nếu chơi điện thoại khi đã lên giường.
Cá hồi, cà chua, dâu tây, các loại rau lá xanh… giúp làm chậm quá trình lão hóa của những người trên 40 tuổi.
