Theo TS.BS Nguyễn Thị Thu Hậu, bổ sung canxi đúng cách ở từng giai đoạn phát triển – đặc biệt là 1.000 ngày đầu đời, tiền dậy thì và dậy thì – chính là chìa khóa để trẻ đạt chiều cao tối ưu, củng cố miễn dịch và phát triển toàn diện.
Làm sao để trẻ phát triển chiều cao tối ưu ngay từ giai đoạn sơ sinh? Trong chương trình Bác sĩ nhi khoa, bác sĩ Phan Thị Hiền Thu đã chỉ rõ những yếu tố then chốt ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ, từ dinh dưỡng, giấc ngủ đến môi trường sống và tinh thần.
Thiếu hụt canxi ở mẹ bầu và mẹ sau sinh không chỉ gây chuột rút, đau nhức xương khớp mà còn tiềm ẩn nguy cơ loãng xương sớm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài.
Trong chương trình Bác sĩ nhi khoa phát sóng trên HTV7, Bác sĩ CK1 Phan Thị Hiền Thu (Bệnh viện Phương Nam, TP.HCM) cảnh báo nhiều phụ huynh vẫn bổ sung canxi cho con sai cách, dẫn đến kém hấp thu và bỏ lỡ giai đoạn vàng phát triển chiều cao.
Bổ sung canxi đúng cách cho trẻ em, người già và phụ nữ đang mang thai luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm và tìm hiểu.
